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Tipps für das Gespräch mit Ihren Kindern über die Pubertät

Die Pubertät ist eine komplizierte Zeit für Jugendliche, mit körperlichen, sexuellen und emotionalen Veränderungen am Horizont. Kinder und ihre Eltern sollten bereit sein, diese Veränderungen zu besprechen und zu erforschen, wenn sie auftreten.

Die Gespräche können umständlich sein, besonders früh, aber es gibt Möglichkeiten, das Thema anzusprechen, so dass sich jeder wohl fühlt. Offene Kommunikationswege sind zwischen Eltern und ihren Kindern notwendig, vor allem, wenn es um die Gesundheit geht.

Was in der Pubertät zu erwarten ist

Im Allgemeinen beginnen Kinder mit der Pubertät im Alter von etwa 9 Jahren. Mädchen beginnen in der Regel früher als Jungen, vielleicht schon im Alter von 8 Jahren, während Jungen oft mit 10 bis 12 Jahren in die Pubertät kommen. Einige Kinder beginnen vielleicht langsamer mit der Pubertät und beginnen erst mit 13 oder 14 Jahren. Pubertät endet in der Regel etwa 16 Jahre alt für beide Geschlechter, aber es kann während der Teenager-Jahre für einige verlängern.

Der größte Maßstab der Pubertät ist in der Regel die Entwicklung von Geschlechtsorganen für beide Geschlechter, aber eine Reihe von Veränderungen tritt während dieser Zeit auf.

Beide Geschlechter

• Wachstumsschub

• Veränderungen der Körperform (breitere Hüften für Mädchen und breitere Schultern für Jungen, etc.)

• Entwicklung von Körperhaaren (einschließlich Schamhaar und Unterarmhaar)

• Körpergeruch und Schwitzen mehr

• Fettige Haut und Pickel im Gesicht und am Körper

• Entwicklung sexueller Gefühle, Gedanken und Drangsal

• Vertiefung der Stimme (dies geschieht drastischer und plötzlich für Jungen, aber tritt in beiden Geschlechtern)

Jungen

• Wachstum der Hoden und Penis

• Entwicklung von Gesichts- und Brusthaaren

• Auftreten von Erektionen und häufigeren Erektionen (während der Pubertät kann dies spontan geschehen, ohne sexuelle Gedanken oder Einflüsse)

• Herstellung von Sperma und Ejakulation (kann als Folge der Masturbation oder als „nasser Traum“ geschehen)

Mädchen

• Brustentwicklung (einschließlich Schwellung, Schmerzen und/oder Vergrößerung der Brustwarzen)

• Verdickung und Verdunkelung von Bein- und Armhaaren

• Menstruation

• Vaginale Entladung

Beginn der Diskussion

Da die Pubertät viele Veränderungen im Laufe der Zeit einleitet, müssen Sie eine Reihe von Diskussionen mit Ihren Kindern führen. Stellen Sie das Thema vor, wenn sie etwa 8 Jahre alt sind. Auch wenn dies früh erscheinen mag, sollten sich Kinder sicher und vorbereitet auf die bevorstehenden Veränderungen fühlen, nicht erschrocken oder überrascht. Sie sollten nicht warten, bis Ihr Kind in die Pubertät beginnt, denn es ist wahrscheinlich, dass einige ihrer Freunde und Klassenkameraden bereits Veränderungen erleben, und Ihr Kind könnte neugierig sein.

Das erste Gespräch muss nicht eingehend sein. Sie können einige der Änderungen erklären, die sie zu erleben beginnen, und sie wissen lassen, dass Sie jederzeit zur Verfügung stehen, um zu sprechen. Fordern Sie sie auf, Fragen zu stellen und Ihnen mitzuteilen, was sie ständig bemerken.

Einige Kinder werden eifrig und neugierig sein, während andere in Bezug auf das Thema schüchtern sein können. Beides ist in Ordnung, solange Sie ihnen oft versichern, dass das, was sie durchmachen, normal ist.

Wenn Ihr Kind altert und beginnt, die Veränderungen zu erleben, können Sie sie ansprechen, wenn sie auftauchen. Es ist eine gute Idee, während dieser Zeit regelmäßig mit Ihrem Kind einzuchecken, vor allem, wenn es schüchtern oder peinlich über das Thema ist.

vinh

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